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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得(dé)出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场(chǎng)所(suǒ)或教育机(jī)构(gòu)用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等(děng)于3.3厘米免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费(mǐ)，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧(cè)卧位(wèi)，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝(xī)关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患者肩(jiān)前部(bù)或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后(hòu)，两手(shǒu)同时用免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手(shǒu)按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋(yè)下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大(dà)限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女(nǚ)性的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的(de)鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理(lǐ)期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放(fàng)到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到(dào)腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月(yuè)经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸(cùn)都(dōu)是长度的度量单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常(cháng)用的长度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位(wèi)

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