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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克只产(chǎn)生夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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