一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)？是1700步左右的(de)。关于一公(gōng)里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一公里大(dà)概(gài)多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

一公(gōng)里大概要(yào)走几上尉是什么级别，上尉是连长还是营长分钟

　　一公(gōng)里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国(guó)科(kē)学家(jiā)组成的特别委(wěi)员(yuán)会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国(guó)人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都(dōu)是(shì)用(yòng)公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个计(jì)量单位来计(jì)算(suàn)的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅也不太大(dà)的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段路(lù)程后可以休息(xī)，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身体上尉是什么级别，上尉是连长还是营长状况(kuàng上尉是什么级别，上尉是连长还是营长)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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