75g牛奶等于(yú)多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉为白(bái)色血(xuè)液，对(duì)人体的重(zhòng)要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不同国(guó)家，牛(niú)奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷比例(lì)非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复杂(zá)，至(zhì)少有(yǒu)100多(duō)种，主要成份有(yǒu)水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高一些，实(shí)际上所(suǒ)谓的浓牛奶不过(guò)是水的比例减小了而(ér)已。

　　如(平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思rú)果本(běn)身肠胃就(jiù)比较(jiào)弱的人喝浓牛(niú)奶的(de)话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘、食(shí)欲不(bù)振等不良问平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认为这样味道(dào)更(gèng)好，实际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食(shí)用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上(shàng)这(zhè)种(zhǒng)做法(fǎ)是(shì)不(bù)正确的。

　　牛(niú)奶中的维(wéi)生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹喝(hē)牛(niú)奶，认(rèn)为这样可(kě)以为身(shēn)体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消(xiāo)耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两(liǎng)个小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶(nǎi)中的营养才(cái)能(néng)最大限度(dù)的被(bèi)人体平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思吸(xī)收。

　　不(bù)要(yào)用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药(yào)物中的有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会(huì)破坏牛奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里(lǐ)面(miàn)加糖，否(fǒu)则会危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康(kāng)，最好是(shì)煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一(yī)定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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