张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥(fé谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还i)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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