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心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧(p心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗ěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　　　润茶：冲入约茶(chá)具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心境(jìng)：

　　　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　　　品茗环境(jìng)：

　　　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才(cái)的(de)传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用大(dà)一(yī)点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　　　存茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　　　内质区分：汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　　　香(xiāng)气：首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　　　味道：普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　　　普洱茶副效果(guǒ)

　　　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　　　正值更年期(qī)的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　　　喝(hē)普洱茶的成效

　　　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　　　三(sān)、降高血压的成效

　　　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

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　　历来被视为抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。