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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌(jì)急躁。在(zài)开始(shǐ)阶段一(yī)定要耐心练习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能(néng)克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就是(shì)要(yào)让(ràng)名家(jiā)吹的曲子常常陪伴(bàn)自(zì)己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要抽(chōu)专门的时间练，(当然(rán)，用专门(mén)的(de)时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这(zhè)样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个(gè)大略的计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内重(zhòng)点专(zhuān)练这种技(jì)法(fǎ)。等到(dào)这种技法练得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练曲目也是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因(yīn)为人(rén)们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故人(rén)之(zhī)情，所(suǒ)以很多人(rén)不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它是中国(guó)最古(gǔ)老(lǎo)的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面都能见(jiàn)到(dào)，吹出来的声音(yīn)婉转悠(yōu)扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于埙的评价也是(shì)很高的(de)，体现出(chū)埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙(xūn)是中国古(gǔ)代(dài)重要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战国初就(jiù)广泛应用于宫廷减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭埙成了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家(jiā)族中的(de)重要(yào)成(chéng)员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种(zhǒng)原因(yīn)，人们除了在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐(lè)外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十(shí)年代，在公演中埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作(zuò)曲家的共同努(nǔ)力下，埙(xūn)作(zuò)为(wèi)乐(lè)器有了标(biāo)准化和规范化的(de)制作，喜爱埙乐并减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失(shī)已久的古风，埙(xūn)正(zhèng)在成(chéng)为一(yī)种文化现(xiàn)象被越来越多的人所关注。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-埙

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