一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概(gcampus是什么意思 campus是国誉吗ài)要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大概多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结果发现,走(zǒu)路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着几(jǐ)里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心(xīn)中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于多(duō)少千米呢(ne)？其实还(hái)是(shì)1千(qiān)米(mǐ)，都是可(kě)以相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量(liàng)改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里(lǐ)就被特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是(shì)根(gēn)据这个计量单(dān)位来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等于多少(shǎo)千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频(pín)缓(huǎn)慢(màn)，步幅不(bù)大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也(yě)不太大(dà)的(de)步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一(yī)种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路程(chéng)后(hòu)可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如文化艺(yì)术(shù)一样(yàng)，没有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.campus是什么意思 campus是国誉吗6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢配(pèi)合(hé)协调，步(bù)伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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