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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。<一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸/p>

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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