莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zh正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗è)种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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