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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去(qù)火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕(等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待rú)动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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