随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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