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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(p河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖íng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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