82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代(dài)三尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像尺(chǐ)的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至最大限(xiàn)度，双(shuāng)手同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患者对侧(cè)腰关节(jié)前上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者国民党任公是指谁，任公指的是什么侧卧(wò)位，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲(qū)，在下(xià)者伸直(zhí)，术者一手推按住患者肩前(qián)部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前(qián)上棘(jí)，将患(huàn)者腰部旋(xuán)转至最大(dà)限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用(yòng)力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另一手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)健侧腋(yè)下(xià)伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者(zhě)腰部(bù)从(cóng)前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手(shǒu)拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压(yā)其腰部(bù)痛处，一(yī)手从患(huàn)者(zhě)双(shuāng)膝关(guān)节(jié)前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳(bān)伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度即可，从(cóng)而让腰肌(jī)充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到(dào)腰部(bù)，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能(néng)为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时(shí)刻(kè)注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰(yāo)部(bù)，以免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是(shì)几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的长(zhǎng)度单(dān)位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通(tōng)常用的长度测量工(gōng)具(jù)有量块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单位(wèi)

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