人(rén)靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人(rén)的(de)穿着(zhe)一定是(shì)可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的(de)穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不(bù)仅不美(měi)观(guān)，而且(qiě)还(hái)非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标(biāo)前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散(sàn)热(rè)，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子(zi)，好(hǎo)像也不(bù)会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律(lǜ)，而且(qiě)从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例(lì)还是(shì)比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地(dì)保护好(hǎo)女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保(bǎo)护，如(rú)果是在平(píng)时的(de)跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没(méi)有那(nà)么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在(zài)三(sān)伏(fú)天那样(yàng)暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉(chā)的(de)短裤(kù)或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除个别女(nǚ)跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟还是(shì)少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人(rén)联想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美(měi)观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会(huì)以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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