干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。<作风建设包括哪些方面问题，机关作风建设包括哪些方面/p>

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要(yào)多锻(duàn)炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质(zhì)

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻(má)布袋中或者沙袋中，保(bǎo)持里(lǐ)面的清洁(jié)。

　　然后放在(zài)通风(fēng)透(tòu)气的(de)地方(fāng)。

　　而且(qiě)还要防止鼠(shǔ)害，虫害(hài)等现象。

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