莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jī顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉ng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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