魔(mó)芋为什么没有热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多(duō)了魔(mó)芋是公认(rèn)热(rè)量(liàng)比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的(de)？魔(mó)芋(yù)的热量(liàng)一般是多护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端少(shǎo)大(dà)卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植(zhí)物，不(bù)含有太多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的(de)成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠(cháng护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端)胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大量的(de)水分，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多(duō)少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具有(yǒu)一定的减肥(féi)功效，含有的葡(pú)甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高(gāo)，可以填充胃肠，从而(ér)增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多(duō)的食(shí)物(wù)，适量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可(kě)以为人(rén)体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目的，并(bìng)且还(hái)能降血压、降低(dī)血(xuè)脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效的(de)调(diào)节(jié)体内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对(duì)钙(gài)离(lí)子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋(yù)虽然有高的(de)饱腹感和(hé)低热量(liàng)，但是(shì)减肥(féi)时也只能(néng)偶尔当主食(shí)使用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多(duō)种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素(sù)，还含有人类(lèi)所需要(yào)的(de)魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是(shì)有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来(lái)就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后(hòu)进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一丁点，绝(jué)对(duì)一丝(sī)没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉，入水以后(hòu)，气味会明显减轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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