牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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