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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng左眉毛有一根特别长是什么意思？)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xī左眉毛有一根特别长是什么意思？n)鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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