近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

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　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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