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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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