随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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