牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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