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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码(mǎ)裤子(zi)磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的计(jì)算(suàn)公式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得(dé)出换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来(lái)体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩前部(bù)至最大(dà)限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前上(shàng)方将(jiāng)其(qí)下肢(zhī)搬起到(dào)最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大限度(dù)后，两手同(tóng)时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住(zhù)其(qí)颈项部，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大限度时(shí)，一手用力扳动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上(shàng)方(fāng)托起下肢(zhī)，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期(qī)站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少穿(chuān)。

　　同时(shí)，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠(gāng)和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕(yàn)子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可(kě)以每天(tiān)每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可以(yǐ)损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度(dù)的度(dù)量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国际长度度量(liàng)单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单(dān)位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有(yǒu)量块(kuài)、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-长度(dù)单(dān)位

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