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谢霆锋资产有百亿吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而(ér)且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清(qīng)心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。