张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易(yì)的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星粗犷，粗旷和粗犷区别在哪，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一(yī)个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

粗犷，粗旷和粗犷区别在哪

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