一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多(duō)少步以及微信运动一公里大(dà)概多少步，一(yī)公里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公斤与斤是一样的，在(zài)本(běn)质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就(jiù)是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心中传(chuán)播开来(lái)，现在基(jī)本上(shàng)人们都(dōu)是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计量(liàng)改革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的(de)时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不(bù)大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡(fán)事(shì)随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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