怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　馈赠的意思不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán馈赠的意思)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：泉州电动车网 福建骑行网 馈赠的意思