张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时(sh天之蓝52度多少钱一瓶í)候和一个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的(de)能力。

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