踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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