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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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