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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒果在(zài)中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人(rén)对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适量进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得(dé)了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的(de)，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果(guǒ)，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实(shí)选择(zé)的(de)芒果最好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜(tián)美(měi)，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细(xì)的(de)芒果一(yī)定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了。

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