黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受，它还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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