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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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