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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏常好的，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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