随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

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缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的)促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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