莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fán美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377g)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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