近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(k猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗ě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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