牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭r>
或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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