牙膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗>

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