牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗span>吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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