橄(gǎn)榄油可以生吃吗

　　橄榄油(yóu)是可以(yǐ)生吃的。

　　橄榄油(yóu)通(tōng)常能生吃(chī)，一(yī)般(bān)不会有影响。

　　橄(gǎn)榄油(yóu)的营养成(chéng)分(fēn)通常是相对比较(jiào)多的，比如有很多的维(wéi)生素或者是抗氧化(huà)剂，直接生吃能够补充(chōng)营(yíng)养，

　　而且也能避免营养(yǎng)被高(gāo)温破坏，可以在(zài)拌凉菜或者是(shì)做蔬菜沙拉(lā)的时候加(jiā)入一些，并不会(huì)有(yǒu)影(yǐng)响，因此可(kě)以生吃。橄榄油也可以在烹饪的时(shí)候(hòu)食用，但是尽量不要油温太(tài)高。

　　平(píng)时要注意(yì)保持健康的(de)饮食习惯，多吃蔬菜水(shuǐ)果或鸡蛋(dàn)牛(niú)奶等(děng)食物，并且还要注意保证营养的均衡摄入(rù)，尽量少吃一(yī)些油腻的食物，以免(miǎn)影响(xiǎng)身体健康(kāng)。

橄榄(lǎn)油沾到衣服上怎么(me)去除

　　1、把洗涤剂（不(bù)加水(shuǐ)）涂抹在(zài)沾了油的地方，（衣服是干(gàn)的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸(zhàn)一点(diǎn)水，再(zài)撮，这样反复4次就(jiù)可以用清水洗掉洗涤剂了(le)。

　　2、用洗洁(jié)精洗(xǐ)，洗一些油质的污(wū)渍(zì)不一(yī)定要洗衣粉就好用(yòng)，用(yòng)洗洁精一样(yàng)把菜油(yóu)什么的洗掉了。

衣服(fú)上沾了橄榄油(yóu)，怎么去除(chú)

　　衣(yī)服(fú)上有橄榄油污渍(zì)可以尝试用“蓝(lán)月亮(liàng)干衣预涂法”来(lái)去除(chú)：

　　1.衣服干(gàn)的时候(hòu)，用洗衣液原(yuán)液涂抹在污渍处；

　　2.涂后不要马(mǎ)上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗涤。

　　3.您可以用蓝月亮手洗专用(yòng)洗衣液，手洗专用洗衣液采(cǎi)用了专门的配方，原液(yè)可(kě)以直(zhí)接(jiē)预(yù)涂，有效去(qù)除油渍(zì)、果渍等，不留痕迹。

　　如(rú)果(guǒ)还是没法去(qù)除， 建(jiàn)议您(nín)使用蓝色(sè)月光彩色(sè)衣物色渍净加衣领净，方法如(rú)下：

　　1.先用(yòng)洗衣液洗净衣物；

　　2. 往(wǎng)盆中倒(dào)少量水（约0.5升(shēng)），用蓝色月(yuè)光彩色(sè)衣物色渍净（蓝月亮彩(cǎi)漂升级版(bǎn)）瓶盖(gài)量取彩色衣(yī)物色(sè)渍净(jìng)、衣领净各(gè)1.5瓶盖（各60克）加(jiā)入水中，搅(jiǎo)匀。

　　放入衣服浸泡过夜，漂洗干净(jìng)。

　　* 水(shuǐ)量宜(yí)使衣服(fú)刚湿透，彩色衣(yī)物色渍净和衣领净用量根据(jù)水量相应增(zēng)减。

　　若浸泡过夜后仍有色渍未去除，可继续延长浸泡时间。

　　注意事项：彩色衣物色渍净不适用于(yú)易褪色衣物(wù)、干洗衣物(wù)，避免接触衣物上的金属纽扣(kòu)、拉(lā)链、金属(shǔ)饰物等。

　　如果(guǒ)您还有(yǒu)其他(tā)洗衣问(wèn)题(tí)欢(huān)迎咨询蓝月亮(liàng)科(kē)学洗衣。

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