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沙(shā)田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了这个(gè)柚(yòu)子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的(de)历史已(yǐ)有两千(qiān)多年(nián)，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫(hú)芦形(xíng)，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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