而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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