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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入(rù)适(shì)量的(de)鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋液的(de)作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

fe2o3是什么化学名称,feo是什么化学名称  忌加(jiā)生水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧沸后,空(kōnfe2o3是什么化学名称,feo是什么化学名称g)气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分也会受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然(rán)是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋(dàn)与水的比例是(shì)第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体要根(gēn)据你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症患者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议(yì)多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是(shì)水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方(fāng)式,因(yīn)为其他方式可以无形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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