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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻1cc的水等于多少克，1cc水是多少克重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(ch1cc的水等于多少克，1cc水是多少克ū)噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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