近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(ji如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁ā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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