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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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