张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服(fú放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉)用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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